Fidget spinnerji so tako pasivni. Nova vroča igrača je… silikonski ovoj z mehurčki

Kljub temu, da so včasih nadležni, imajo nepotrebni predmeti praktično uporabo tako za odrasle kot za otroke - zlasti v stresnih časih.

Fidget spinnerji so tako pasivni. Nova vroča igrača je… silikonski ovoj z mehurčki

Najnovejša norost fidgetov so popping igrače. Odrasli in otroci po vsem svetu je bil odkup ta neskončno različna različica dolgoletne najljubše vadbene dejavnosti: popping Bubble Wrap. Izdelane so iz silikona in so na voljo v različnih barvah, oblikah in velikostih in so polkroglični mehurčki, ki jih je mogoče potisniti navzgor in ustvariti zadovoljiv mehak zvok. Ko jih vse položite, lahko igračo obrnete in začnete znova z druge strani.



Nekateri se morda spomnijo norost fidget spinnerja leta 2017 in polemiko, ki so jo povzročile te naprave, pri nekaterih celo učiteljih prepoved vstopa v učilnice . Pojavljajoče se igrače odpirajo večno vprašanje, ali bi lahko bile igrače nemirne in kdaj koristne. Ali so nadloga? Ali pa vam ali vašim otrokom lahko pomagajo pri obvladovanju pandemični stres in nejasno razmišljanje ?

V zadnjih nekaj letih, moja raziskovalna skupina je globoko pogledal kako otroci in odrasli uporabljajte igrače in predmete. Kar smo našli, nam pove, da ti predmeti niso muha, ki bo kmalu izginila . Kljub temu, da včasih moteče motnje za druge , zdi se, da imajo nepotrebni predmeti praktično uporabo tako za odrasle kot za otroke, zlasti v stresnih časih.



[Fotografija: J2R/iStock]

Razumevanje vrtenja



Vrtenje se ni začelo z nočnimi igračkami in zvijačami. Če ste vedno znova kliknili s kemičnim svinčnikom, ste uporabili predmet nemirnosti. V okviru svojega dela smo ljudi vprašali, s katerimi predmeti se radi poigravajo in kako in kdaj jih uporabljajo. (Bili smo svoje odgovore zbirajo na spletu in dobrodošli dodatni prispevki .)

Ljudje pogosto poročajo, da jim vrtenje s predmetom v roki pomaga, da ostanejo osredotočeni pri opravljanju dolge naloge ali pa so pri dolgem sestanku mirni in pozorni. Predmeti, s katerimi se ljudje poigravajo, vključujejo zaponke za papir, pogone USB, ušesne čepke in lepilni trak. Ljudje pa v ta namen kupujejo tudi specializirane izdelke, na primer popping igrače.

Fina nastavitev za izostritev

Psihološke raziskave o iskanju občutkov nam povejo, da ljudje pogosto poskušajo prilagoditi svoje izkušnje in svoje okolje tako, da jih nudijo ravno prava raven stimulacije . Različni ljudje dobro delujejo v različnih okoliščinah. Nekateri imajo radi popolno tišino, ki jim pomaga pri osredotočanju, drugi pa so najsrečnejši pri delu v zasedenem, hrupnem okolju.



Optimalna stopnja stimulacije je različna med ljudmi in se lahko spremeni za eno osebo v enem dnevu odvisno kaj poskušajo narediti . Ljudje natančno prilagodijo svoje okolje, da bodo stvari prave-na primer nošenje slušalk v hrupnem pisarniškem okolju za preklop na manj motečega hrupa.

rik in morty strupen rik

Osebi, ki ne more vstati in hoditi naokoli, da bi se počutila bolj energično, ali si privoščiti skodelico čaja, da bi se pomirila, bo morda koristno, če s pripomočkom nemirnosti ostane osredotočen in miren, hkrati pa ostane pri miru.

Še en pogost razlog za vrtenje, ki smo ga videli pri odraslih naša spletna študija je, da lahko nekatere predmete, kot je najljubši gladek kamen, uporabite za pomiritev in doseganje bolj sproščenega, kontemplativnega ali celo pozornega stanja. Tudi otroci govoril o tem, kako jim pripomočki nemirnosti pomagajo pri obvladovanju čustev. Na primer, lahko stisnejo stresno žogo, ko se počutijo jezni, ali pa, če so zaskrbljeni, pobožajo mehko, mehko igračo.

Lajšanje tesnobe, osredotočanje pozornosti



Podatki, ki smo jih sami poročali od odraslih in otrok, se ujemajo anekdotičnih poročil da lahko nemirne igrače otrokom s težavami pozornosti ali tesnobe pomagajo ostati osredotočeni in mirni v razredu. Pravzaprav so bile nemirne igrače na voljo za otroke za dolgotrajno uporabo v terapevtske namene.

Dokončne raziskave o vplivu teh igrač še ni bilo. V enem predhodna študija Ko smo gledali na uporabo stresne žoge, so učenci šestega razreda, ki so med poukom samostojno uporabljali te igrače, poročali, da se je njihov odnos, pozornost, sposobnosti pisanja in medsebojna interakcija izboljšala.

444 pomen številke angela

Najbližja pomembna raziskava je študija Kalifornijska univerza, profesorica vedenjske znanosti Davis Julie Schweitzer od omogočanje otrokom z ADHD -jem -premikajte se, odbijajte ali kako drugače nežno premikajte na mestu-medtem ko delajo na laboratorijski nalogi koncentracije, imenovani flanker paradigma . Ugotovila je, da jim je bolj splošno gibanje pri otrocih z ADHD, merjeno z merilnikom pospeška na gležnju, pomagalo pri tej kognitivno zahtevni nalogi. Ko sem izvedel za njeno raziskavo, sem se obrnil na Schweitzerja, da združim moči, in trenutno smo sodelujejo pri prvi strogi študiji o učinkih nepotrebnih predmetov na ljudi z ADHD , s podporo Nacionalnega inštituta za zdravje. Naš cilj je bolje razumeti, kako lahko uporaba igrač z nepotrebnimi pripomočki podpira spoznavanje ljudi.

Za to je moja ekipa zgradila pametna kroglica ki zazna, kdaj in kako se uporablja. Schweitzerjeva ekipa natančno spremlja, kdaj se udeleženci študije vrtijo med delom, in kako je to povezano s spremembami njihove uspešnosti pri zahtevnih miselnih nalogah. (Če slučajno živite na območju zaliva severne Kalifornije, se lahko prijavite za sodelovanje v študiji .)

Moja skupina sodeluje tudi s strokovnjaki za socialno-čustveno učenje in tehnologijo otrok, vključno s Petr Slovak z King's College London , da bi razumeli, ali in kako bi otrokom lahko dali pomirljiv predmet, ki se lahko odzove na njihov dotik, pomiril in izboljšal njihove sposobnosti pomirjanja. Zgradili smo majhno zaskrbljeno bitje, ki bi ga otroci lahko objeli in pobožali, da bi ga pomirili. Bitje se začne s hitrim srčnim utripom, nato pa se umirja, ko se umiri. Zgodaj rezultatov so obetavne in so jih nedavno razvijalci komercialnih izdelkov uporabili za ustvarjanje interaktivna igrača za pomiritev otrok . (Na kratko sem bil plačan svetovalec pri začetnih raziskavah in razvoju igrače, vendar nimam stalnega finančnega vložka.)

Izogibanje motenju

Če so pripomočki fidgeta tako v pomoč, zakaj bi bili šole, ki prepovedujejo spinnerje , in zakaj učitelji jih odpeljejo ? Vsi elementi fidgeta niso enaki. Nekateri bolj motijo ​​druge. Predmeti, ki jih priporoča večina terapevtov, se lahko uporabljajo brez gledanja in ne pritegnejo preveč pozornosti drugih ljudi z gibanjem ali hrupom. Gibanje z vrtenjem je motilo druge otroke v učilnicah.

Pojavljajoče se igrače nimajo gibanja, ki bi pritegnilo poglede drugih, vendar povzročajo nekaj hrupa. Otroci v naši študiji so poročali, da je hrup razlog, da so jim pri pouku odvzeli nemirne igrače. Iz tega razloga popping igrače morda niso tako dobrodošle, saj se svet počasi vrača k bolj osebnemu učenju. Morda pa so odlični za otroke (ali odrasle), ki lahko v spletni šoli in na sestankih pritisnejo gumb za izklop zvoka.

Čeprav raziskave še potekajo, praktične izkušnje terapevtov ter razmišljanja odraslih in otrok kažejo, da so lahko nemirne igrače v pomoč pri čustveni in kognitivni podpori. Dejansko bi lahko imeli nekaj koristi, če bi sebi ali svojemu otroku priskrbeli nemirno igračo, ki vas bo popeljala skozi zid dolgočasnih srečanj Zoom ali stresnega šolskega dne.

Katherine Isbister je profesor računalniških medijev na Kalifornijska univerza, Santa Cruz. Ta članek je ponovno objavljen iz Pogovor pod licenco Creative Commons. Preberi izvirni članek .